首先要对网络安全有基础的知识,了解网络安全的法律法规、网络安全的方向和技能路线,然后学校渗透测试的相关知识,多参与实战,在实战中提升自己的技术,最好是跟着有经验的红队人员学习,可以避免很多坑,多参加攻防一类的比赛,可以看下我发的技能学习思维导图,希望对你有帮助,加油!